خواص داروهای گیاهی

خواص لپه و ارزش غذایی آن

میزان کالری در هر 100 گرم ( 341 ) می باشد.

لپه از گروه حبوبات  یک گیاه دو لپه ای می باشد ودر خانواده نخود جای دارد.

این گیاه و حبوبات دیگر از ارزش غذایی بسیار نیز دارند و مناسب ترین جایگزین برای گوشت هستند ، زیرا علاوه بر پروتین مقداری نشاسته هم دارد.

لپه ویتامین B1 , B6  واسید فولیک دارد به طوری که شما با خوردن 100 گرم از آن حداقل 60 میلی گرم کلسیم تامین می کنید ، لپه برای بیماری قلبی و عروقی بسیار خوب و مناسب است و برای آنانی که فشار خون دارند توصیه می شود .

در جریان باشید این گیاه بارزش ضد یبوست و دیابت است و برای آنانی که مبتلا به این بیماری هستند توصیه می شود .

+ نوشته شده در  دوشنبه چهاردهم اردیبهشت ۱۳۹۴ساعت 12:47  توسط حبیب اله گلفام  | 

خواص تخم کتان

تخم کتان می تواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پائین امدن قند خون گردد.

فیبرمحلول موجود در این گیاه می تواند سبب کاهش کلسترول گردد ، و از افزایش پلاک درخون جلوگیری کند.

تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوان جلوگیری می کند.

تخم کتان برای افرادی که دوست دارند و می خواهند لاغر شوند بسیار عالی است و برای خانم های چاق بسیار مفید و در کاهش وزن بی نظیر می باشد و انسان را  کم خور می مند.

تخم کتان جلو گیری از سکته و حملات قلبی می کند .

توجه : مردانی که پروستات و یا در مرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند استفاده ننمایند.

 

+ نوشته شده در  یکشنبه سیزدهم اردیبهشت ۱۳۹۴ساعت 8:59  توسط حبیب اله گلفام  | 

خواص چلغوزه ( یا جلغوز )

چلغوزه یا جلغوز یکی از میوه های خشک کشور افغانستان است ، که در جنگلهای طبیعی خوس و پکتیکا بدست می اید. ودر کوه های نجواب پیدا می شود .

برگهای درخت این میوه شکل سوزن مانند است و درخت بلندی ایست .

خواص این گیاه و میوه خدا دادی ، برای رفع سنگ مثانه ، افزایش قوای جنسی ، افزایش منی و قوه باه ، افزایش قوای بدنی ، تقویت حافظه و ........... می باشد .

دانه های چلغوز پرچرب است و سر شار از اسید های آمینه ضروری و اسید های چرب غیر اشباع مفید است روغن آن همچون روغن زیتون از افزایش کلسترول بد خون جلوگیری کرده و سرخرگ ها را از آسیب حفظ  می کند و جلوگیری از حملات قلبی می کاهد .

چلغوز به دلیل کمک کاهش تری گلسیرید خون یار مهربان کبد است و به جهت فیبر و چربی بالا کور کننده خوب اشتهاست پتاسیم و منگنز آن به تعادل فشار خون کمک کرده و منیزیم این دانه از بی خوابی های شبانه میکاهد و دردهای عظلانی ، خستگی مفرط و تنش و اضطراب را برطرف می کند .

 

 

+ نوشته شده در  چهارشنبه دهم دی ۱۳۹۳ساعت 13:48  توسط حبیب اله گلفام  | 

خواص گل اروانه

براساس تحقیق و پژوهش دانشکده داروسازی و علوم دارویی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی - درمانی استان اصفهان در خصوص گل اروانه :

گل ارونه در طب سنتی مصارف گوناگونی نظیر ضد رماتیسم ، مسکن ، ضد اسپاسم ، ضد التهاب دارد.

گل اروانه رفع ناراحتی های پوستی مانند جوشها و زخمها ، رفع علایم سرماخوردگی و زکام ، ضد نفخ و مدر می باشد.

شروع فصل رویشی گل اروانه اواخر اسفند و فصل گل اوایل اردیبهشت و فصل میوه آن خردادماه می باشد .

فصل خزان این گونه اواسط تیر ماه است .

+ نوشته شده در  چهارشنبه دهم دی ۱۳۹۳ساعت 13:28  توسط حبیب اله گلفام  | 

خواص گیاهی تخم کتان

میزان کالری ( یک قاشق سوپ خوری 36 و اسیاب ان 50 می باشد )

دانه های ریز ولی بسیار با فوایدی بزرگ 

اگر می خواهید سلامت باشید از تخم کتان استفاده نمایید ، تخم کتان برای سلامتی قلب بسیار عالی است .

سیستم گوارش شما را تضمین می نماید .

تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دانه های تخم کتان سبب کاهش کلسترول ، تثبیت قند خون ، جلوگیری از پوکی استخوان ، کمک به کاهش وزن ، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شو د.

دانه های این  گیاه با ارزش بیش از یک سال قابل استفاده است .

تخم کتان می تواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین آمدن قند خون گردد ، فیبر محلول موجود در تخم کتان می تواند سبب کاهش کلسترول گردد و از افزایش پلاک در خون جلوگیری کند ودر نتیجه از تنگ شدن دیواره عروق خونی که می تواند منجر به افزایش فشار خون و در نهایت سکته و حملات قلبی شود جلو گیری و پیشگیری نماید.

تخم کتان برای پوکی استخوان مفید است .

تخم کتان حاوی اسید های چرب امگا 3 بوده و ضد التهاب است .

تخم کتان را می تواند با آب میوه و یا انواع سالاد ها و یا سوپ ها استفاده نمایید .

احتاط در مصرف تخم کتان

مردانی که در معرض خطر سرطان پرستات هستند از مصرف ان اجتناب نمایند.

خانمهای باردار و شیر ده نباید تخم کتان مصرف نمایند.

 

+ نوشته شده در  دوشنبه یکم دی ۱۳۹۳ساعت 12:31  توسط حبیب اله گلفام  | 

مطالب قدیمی‌تر